问题描述：患者性别:女患者年龄:29问题描述:医生您好我的上腹部和下腹部都很胖,请问减去腹部赘肉最有效的办法是什么呢?以健康为基础.
问题描述：16岁女孩该怎么减肥?我是一个身高160,体重94斤,腿部较粗,就想减去腿部的赘肉
病情分析：您好,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.
回复时间：2009-07-28 08:48:56
问题描述：只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”
病情分析：减肥的方法很多但最好还是运动,而最好的运动就的俯卧撑,我不知道别人的效果怎么样,但我这么做了而且也瘦了 ,不管你做什么运动,一定要坚持下去,你 最好不要依赖于药物,会反弹的也不要节食,还有不要吃零食
回复时间：2009-08-03 08:03:16
问题描述： 运动后右腹部持续疼痛是什么原因?在中午最热的2点左右,气温教高.当时没有什么异样,第二天出现右腹部隐隐阵痛,用力较为明显.已经两天了.以前从来没有过,而且我经常锻炼.
病情分析：（ 一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。 跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运...
回复时间：2009-01-14 00:51:15
问题描述： 运动后右腹部持续疼痛是什么原因?在中午最热的2点左右,气温教高.当时没有什么异样,第二天出现右腹部隐隐阵痛,用力较为明显.已经两天了.以前从来没有过,而且我经常锻炼.
病情分析：（ 一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。 跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运...
回复时间：2009-01-14 00:50:40
问题描述： 一运动就右腹部疼痛难忍，怎么办？ 每次去跳操的时候，总是不到15分钟就会右腹部疼痛难忍，要按住才比较舒服，不管是吃饱还是没有吃。都会，之前的几年，打篮球都不会这样。这一，两年，不知道为什么，去健身馆跳操，...
病情分析： 您好；单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗
回复时间：2011-09-29 12:20:08
问题描述：请教一个常识，两天慢跑一次，30分钟，到底能减去腹部腰部赘肉吗？我腹部腰部赘肉比较多的治疗情况及预期治疗效果:麻烦了，这个到底有明显效果吗？当然我指慢跑次数多了以后，不是慢跑一两次，而是一直慢跑下去，到底能去掉腹部腰部赘肉吗
病情分析：病情分析:你好你的情况需要坚持经常时间在30分钟以上指导意见:根据你的情况只要进行坚持应该没有什么问题的尽量少坐一些一定会成功的
张弘 皮肤科 回复时间：2011-07-08 18:15:01
问题描述：病情描述：腹部比别人突出，很没自信 曾经治疗情况：没有
病情分析：你好， 根据你描述的症状， 建议按摩的方法治疗， 是否好转的， 同时加强锻炼是很有必要的，
轩存旺 内科 回复时间：2011-04-27 06:46:29
问题描述：生宝宝后腹部很松弛，怎么样能减掉腹部赘肉治疗情况及预期治疗效果:快速减赘肉
病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
回复时间：2011-04-22 17:10:06
问题描述： 我以前很瘦，不知怎么的从初二开始就长胖了
病情分析：建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.
回复时间：2010-04-05 15:57:42
问题描述：40岁以后腹部赘肉多,如何减
问题描述：患者性别:男患者年龄:21问题描述:如标题
问题描述：患者性别:女患者年龄:26问题描述:我以前身材很好,1.67米,96斤,属于那种天天喝油也不会胖的人,但自从生了孩子以后,发现腰腹部长出了很多赘肉,而且很松软,一坐或一弯腰就叠了两三层,恐怖死了,老公天天笑话我是肥肚婆,曾想过吃一些减肥药,又怕有副作用,说不定还减...
