问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:我去健身方式以锻炼肌肉为主的,那是先有氧运动好还是先无氧运动好?有氧运动会不会影响肌肉的生长?
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:有氧运动是多长时间啊,得超过多长时间才算有氧啊
问题描述： 我很瘦，他们说不能做有氧运动，要做无氧运 我很瘦，他们说不能做有氧运动，要做无氧运动，对吗？还有我要怎么做才能长胖， 患者年龄:25患者性别:男
病情分析： 你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-08-29 13:45:03
问题描述：人流后半个月可以做腹部呼吸的普拉提有氧运动？和竖腿，空中踩单车？治疗情况及预期治疗效果:人流后半个月可以做腹部呼吸的普拉提有氧运动？和竖腿，空中踩单车？
病情分析：病情分析:根据你的描述你上述情况属于人流术后半个月是否能够锻炼的问题，存在上述时期应该说你还是尽量多休息时间长些比较可靠指导意见:其实上述时期你还是应该注意休息，尽量避免上述锻炼，免得身体劳累影响恢复，希望你不要存在压力才好
回复时间：2011-05-01 13:33:01
问题描述： 我家里有小孩，不能到户外做有氧运动，力量锻炼后做伸展操、健身操或呼啦圈行吗？运动量会不会太小？如果运动量小的话，做1个小时甚至2个小时能弥补这一缺点吗？
病情分析：运动的结构是合理的，但是如果做一个小变动，这样能便训练连续性好，且能保证，身体的能量系统对于减肥来说能运用的更合理：力量训练之后在呼啦圈最后在伸展放松 至于运动强度，不能肯定是大是小，这是你自己身体状态，我不能十分精确的了解到你的身体状态水平，这些还需要你自己去体会及学习 力量训练项目及强度的安排：每个人的情况都不有所不同，视个人的身体状态及运动状态和运动目的来觉定，其运动项目的选择，和运动强度。 有氧运动的强度安排，相对要简单的很多：可以在运动之后完成，时间持续在40分钟以上，运...
回复时间：2010-04-09 22:41:17
问题描述：我也不知道为什么 在空调下受高温下也会患者性别：男 患者年龄：20
病情分析：你好你的情况可能是胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。 在治疗上目前西药治疗效果很不好，而且副作用相当厉害，有的可能引起其它的皮肤病。并且形成药物依赖性。但是得找个病的人一般大多为青春期或青年，因此过了就会好点。日常应注意 一：控制自己情绪不要出现大的波动，保持一个...
回复时间：2009-05-20 08:44:37
问题描述：原地跳着拍球是不是有氧运动?常运动能防癌吗?
问题描述：跳绳是有氧运动吗?
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:什么是有氧运动
问题描述：
病情分析：没有影响的
回复时间：2009-04-27 22:49:38
问题描述：男24前天去了三甲医院看了内科.医生诊断为血管神经性疼痛全身皮肤表面刺痛.伴随肌肉疼痛感害喉咙有点痛头痛持续时间有一个多月了 曾经的治疗：医生开的点滴.打了三天症状一点都没消除.. 想得到帮助：想请问下这到底是怎么回事点滴第三天了都没点效果..问题大吗...
病情分析：根据您的描述，从上述表现看可以见于血管神经性痛的
指导意见：在临床上，治疗上述疾病可以去中医院就诊检查，做内科检查根据患者的具体情况选择中药以及针灸治疗
申文雪 内科 回复时间：2016-05-16 09:14:12
问题描述：与艾滋病人接触后两天出现头痛全身疼痛咳嗽低烧这些这些症状是感染艾滋病了吗？
病情分析：不一定是艾滋病的，出现症状不会这么快的，有可能是感冒引起的呼吸道感染，可以用阿莫西林，止咳颗粒口服两天看看是否有好转。必要时做血常规检查，照片检查。
指导意见：用药两天看看是否有好转，如果有好转需要用药连续一周的。注意饮食清淡，不要受凉，多喝水，以免加重病情。
沈远航 皮肤性病科 回复时间：2016-05-15 21:13:08
问题描述：医生说是鱼鳞病？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
病情分析：你好，看了你的描述，鱼鳞病有遗传倾向，不容易彻底根治。
指导意见：可以口服治疗鱼鳞病的药物，配合外用维A酸乳膏治疗，多吃富含维生素A的食物。
万映岚 皮肤性病科 回复时间：2016-05-15 21:10:30
