问题描述：秋冬养生不妨试试煮水果
病情分析：您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
梁佑怡 营养科 回复时间：2013-11-25 09:35:29
问题描述：好的养生瘦身方法？求秋季瘦身养生食谱？怎么医治和预防
病情分析：你好，瘦身的话就需要注意多活动而且需要注意经常吃一点水果和蔬菜少吃肉类食品，里面主食有15才行。
指导意见：还是要控制下你的进食量情况，否则是无法减肥的。
赵扬 中医科 回复时间：2016-05-30 11:24:03
问题描述：你好，由于以前长期工作，导致胃一直不适，偶然期间我看到别人都在用食疗养胃，我不知道有哪些食品是对胃好的，专家能说一下吗？
病情分析：你好，你这是因为工作原因落下胃病的情况，想知道怎么养胃的情况
指导意见：你好，首先你要按时吃饭，吃饭要注意定时定量定温，尽量吃一些比较容易消化的食物
王丽 妇科 回复时间：2016-04-11 16:43:08
问题描述：秋季干燥除了多喝水多吃果蔬以外，还可以给多给孩子吃下面这些菜，营养丰富，提高免疫力，特别适合秋天这个季节，一起来学习一下吧!
病情分析：不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当的多喝一些水，秋季干燥些。
靳宗新 儿科 回复时间：2014-12-04 17:21:07
问题描述：春节养生食谱有哪些？
病情分析：您好，春节期间由于鱼虾肉类吃的比较多，身体内的蛋白质和脂肪可能会存积过多。 建议要适当的吃一些新鲜蔬菜，在肉类的摄取上注意控制，避免摄入太多，可以多饮茶来调节。
宋鹂 妇产科 回复时间：2014-02-18 11:44:15
问题描述：立夏节气不可错过的养生食谱
病情分析：立夏过后天气渐渐炎热，人们的心情难免烦躁不安，膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家介绍几款适合这个节气食用的菜品。1.鱼腥草拌莴笋：[配料] 鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。[做法] 鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长粗丝，用盐腌渍沥水待用。葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均...
梁佑怡 营养科 回复时间：2013-05-08 09:17:41
问题描述：今天是立夏节气，请问这个节气有没有养生的好食谱？
病情分析： 立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱： 麻酱拌豆角 原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末; 制法： 1、把豆角抽筋，折断，洗干净，在开水锅里焯熟，后用凉水浸泡，捞出控去水，放在调盘里。 2、再把芝麻酱用冷开水调成糊状，把花椒油烧热，加入精盐、味精、姜末浇在豆角上，拌匀即可装盘。 特点：颜色翠绿...
张松 骨关节科 回复时间：2011-05-06 09:44:01
问题描述：秋冬儿童感冒，选择哪种感冒药家庭常备好呢？
病情分析：可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片等治疗。
张科明 内科 回复时间：2016-08-16 09:59:36
问题描述：秋冬季气候干燥皮肤瘙痒嘴唇干裂怎么保养
病情分析：建议：口唇干燥.皲裂.脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征.涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常..可涂以抗炎软膏或激素类软膏，用维生素A，B.鱼肝油类软膏，改善上皮代谢，减少鳞屑干裂症状.多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸.麻.辣.涩.烫和油炸的食品.
董仕泽 口腔科 回复时间：2016-08-09 15:13:50
问题描述：秋冬和春季节下嘴唇很容易起皮、喝水、润唇膏都解决不了是什么原因？
病情分析：建议：考虑是慢性唇炎导致的上述症状。需要避免受凉、避免感冒、多喝水，多食用新鲜蔬菜水果、补充维生素，局部涂抹抗生素药膏，慢慢可以恢复。
董仕泽 口腔科 回复时间：2016-08-06 18:09:30
问题描述：最近看电视上都在广播养生堂天然维生素E软胶囊，就去普生药店买了那种160粒的，但是后来看网上说养生堂天然维生素E软胶囊不纯，年轻人服用了会得乳腺癌，是不是真的呀。我到今年3月份才满19周岁，能不能吃啊
病情分析：建议：养生堂的VE纯度只有39％。而来益的VE纯度是大于96％。两者不在同一个档次的。 就跟牛奶一样，一种牛奶纯度大于96％，而另一种牛奶里加些其它的如三聚氰胺之类的，纯度只有39％。我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%
张云野 乳腺外科 回复时间：2016-08-05 11:17:21
问题描述：我的孩子在医院检查出现在是患有过敏性紫癜，现在是在服药治疗，医生说最好是和维生素C配合使用，我想要了解维生素C的具体信息，还有就是维生素C的用法？
病情分析：建议：你好，天然维生素C片主要成分：维生素C主要原料：维生素C适应症：补充维生素C。规格：1000mg100s用法用量：每日1次，每次1片。注意事项：本品不能代替药品。适宜人群：需要补充维生素C人群。维生素C是具有抗氧化和抗坏血病和帮助补血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。
丁菲 血液科 回复时间：2016-08-03 16:16:56
问题描述：我的孩子在医院检查出现在是患有过敏性紫癜，现在是在服药治疗，医生说最好是和维生素C配合使用，我想要了解维生素C的具体信息，还有就是维生素C的用法？
病情分析：建议：你好，天然维生素C片主要成分：维生素C主要原料：维生素C适应症：补充维生素C。规格：1000mg100s用法用量：每日1次，每次1片。注意事项：本品不能代替药品。适宜人群：需要补充维生素C人群。维生素C是具有抗氧化和抗坏血病和帮助补血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。
丁菲 血液科 回复时间：2016-08-03 09:07:07
