问题描述：1年前检查出腰椎中间盘突出，医院开了药吃了和药膏贴，后来没什么问题就没去医院了，搬家之后感觉又有一点了，天天坐着上班现在颈椎经常感到疲惫，我想问一下怎么锻炼能对腰和颈椎都好的，不影响腰椎的？比如跑步（要什么时间跑、跑多长时间；跳舞、适合跳什么...
病情分析：疼痛的时候建议卧硬板床口服抗炎镇痛药可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动锻炼腰背肌这是防止病情复发的关键
指导意见：日常注意腰部休息避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累这个是摆脱病因的关键；
白骁驰 外科 回复时间：2016-05-01 12:00:27
问题描述：患者女性，54岁，09年确诊腰椎间盘突出（腰5骶1）。有间歇性跛行和神经压迫症状，腿麻，屁股麻，有时候平躺也不能缓解。当前健康困惑或病情描述:做过牵引和一些中医针灸治疗，效果不明显。治疗情况及预期治疗效果:想要咨询，如果不做手术，平时生活中可以采用...
病情分析：腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-04-16 10:11:34
问题描述：我是扁平足患者，轻微的，不影响正常生活，希望医生提供矫正扁平足的锻炼方法。
病情分析：你好 对于对于平足来说，正常情况下是不会影响什么问题的，如果说长期走路或者是站立的情况，最出现的就是压迫血管的 这个没有什么好的 方法进行改善的，不过可以通过的就是理疗的方法进行改善 ，不过效果还是因人而异的。 可以采取按摩的方法纠正
董翰 外科 回复时间：2010-10-27 14:05:18
问题描述：患者性别:男患者年龄:19主要症状:胳膊肌肉萎缩发病时间:1个月前化验检查结果:曾经治疗情况和效果:神经切断 手腕下垂
病情分析：肌萎缩患者的保健措施 肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要. １,保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展. ２,合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元...
回复时间：2009-09-18 11:45:56
问题描述：患者性别:男患者年龄:19主要症状:左臂肌肉萎缩发病时间:1个月前曾经治疗情况和效果:左臂神经被切断,术后左手腕下垂
病情分析：你好!神经切断手术以后的回复需要早期进行功能锻炼,最好是在两周以后就开始行肩关节环转运动,配合上臂以及前臂的外展和平举,但是幅度不能太大!一个月的话就可以进行大幅度的活动了!
回复时间：2009-09-18 12:19:39
问题描述：肥胖还有高血压什么样的锻炼方法合适
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:请问肱桡肌,桡恻腕长伸肌,桡恻腕短伸肌,拇长展肌,拇短展肌的锻炼方法,要详细的最好有图片
问题描述：男生小腹左侧 按压能摸到管状突起 无其他症状
病情分析：根据你的描述。男生小腹左侧按压能摸到管状突起。你这种情况有可能是，大便。如果没有任何不适保持大便通畅应该会好的。
指导意见：像你这种情况建议饮食上注意多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜。别吃辛辣刺激食物。一定要保持大便通畅。有什么不适，尽快去医院。
莫世聪 外科 回复时间：2016-05-04 09:18:34
问题描述：请问疱疹的中药配方比例是多少，用西药都没什么用。现在生殖器和屁股上面都长了一簇水泡。
病情分析：根据你的情况考虑，药物的计量是根据病人的体重和病情程度进行用药的，建议你消除顾虑。
指导意见：建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意个人卫生。
魏晓暄 皮肤性病科 回复时间：2016-05-03 20:16:44
问题描述：男生的生殖器上粘有女生处女血,不会有传染病吧
病情分析：你好，生殖器上粘有处女血,不会有传染病，但是很容易局部感染的。
指导意见：建议积极的清洗治疗，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持外阴清洁卫生。
万映岚 皮肤性病科 回复时间：2016-05-03 16:06:28
问题描述：我是在两周发现自己被感染了生殖器疱疹，自己包皮上面长东西，检查了后才知道，我现在应该怎么治疗呢?治疗方法有哪些呢？男性生殖器疱疹治疗方法有哪些？ 想得到帮助：男性生殖器疱疹治疗方法有哪些？
病情分析：你好！生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，对病人的健康和心理影响较大。
指导意见：生殖器疱疹的治疗主要还是抗病毒治疗为主，可以选用口服阿昔洛韦，治疗的时间根据病情会有差异，最好是在医嘱下用药。祝你健康！
魏晓暄 皮肤性病科 回复时间：2016-05-03 15:00:18
