问题描述：想问一下如何快速有效的减掉肚子上的赘肉？另外问一下按摩减肥管用吗会不会反弹？
病情分析：你好，根据你的情况看，你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
指导意见：建议你可以在每天达到30分钟锻炼是有一定作用的，建议你消除顾虑。
罗永平 内科 回复时间：2017-07-09 20:13:09
问题描述：您好！我有好几个游泳圈啊，很难看，怎么样能快速减掉肚子上的赘肉啊？
指导意见：您好，建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥，每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果等等。简亭由多种天然植物原料组方配制而成，内含甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分，强强联合，形成合力，通过“一阻一燃”（一边阻止脂肪合成+一边燃烧已有脂肪，两个过程同时进行）的方式实现自动，快速，健康地控制体重及燃烧脂肪，打造魔鬼身材。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-03-16 15:02:04
问题描述：患者性别:女患者年龄:30问题描述:生完孩子肚子上的赘肉特多
病情分析：你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
回复时间：2009-07-07 21:14:24
问题描述：怎么样快速减肚子？肚子上很多赘肉，想减掉。
指导意见：健康指导：您好，这个建议通过有氧和无氧结合的方法进行减肥，可以做点卷腹，然后在进行跑步运动，一般最好半个小时作用，一是扇面注意清淡
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-25 13:31:15
问题描述：怎么样快速减肚子？肚子上很多赘肉，想减掉。
指导意见：健康指导：您好，这个建议通过有氧和无氧结合的方法进行减肥，可以做点卷腹，然后在进行跑步运动，一般最好半个小时作用，一是扇面注意清淡
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-06-08 18:02:20
问题描述：我的肚子上很多赘肉，我想快速减掉它，有什么有效的方法？
指导意见：不建议您随便使用减肥药物，正确的减肥方法是适量节食和运动结合，建议用瑜伽减肥方法，最重要的坚持，可以配合转呼啦圈，祝你早日减肥成功。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-03-16 21:33:13
问题描述：
指导意见：平时的时候多锻炼和运动，一般是可以转转呼啦圈之类的，能有效的减少小腹上的赘肉的出现，平时的时候多按摩小腹。
回复时间：2016-03-16 18:18:35
问题描述：
指导意见：要减肥体育运动是最好最安全的方法，再结合饮食调节，减掉肚子上的赘肉可以做仰望起坐，呼拉圈也是可能的
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-03-14 16:21:31
问题描述：
指导意见：减肥的最好方法就是少吃多运动。建议平时可以适当的加强体育锻炼，适当的控制饮食，尤其在晚上吃完饭以后不要总是坐着。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-03-10 13:35:40
问题描述：减掉阴茎上的毛会受影响吗
病情分析：建议：您好，剪掉后还会再长出来的，只要毛囊不破坏会一直长。阴茎上毛非常多吗？还是你说的是根部的阴毛。
丁秋锋 泌尿外科 回复时间：2016-09-08 18:39:33
问题描述：我今年15，身高173，自然状态下5cm，勃起10cm 但是我总觉得我比别人的短，我想要变长和粗在不做手术之下，有什么方法能让我变长和粗吗？如果减掉了三层肉 真的能长和粗吗？
病情分析：您好，根据你说的情况，你还没有完全发育成熟，还是有可能长长的。
指导意见：当然可以适当运动的，这样对发育也好，没有必要担心的，你目前阴茎也是正常的，祝身体健康。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-08-21 11:59:34
问题描述：减肚子怎么减？我有小肚子，想减掉，怎么办。
病情分析：您好.要控制体重的话.首先要控制 饮食.做好运动.
指导意见：饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-26 02:14:03
问题描述：我身高1，68体重126现在想减肥都想疯了！求救！整天不吃饭光吃苹果可以减肥吗
病情分析：对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动 有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，
指导意见：每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-04-13 14:23:48
