问题描述：医生你好！我昨天在网上看到胡萝卜生吃比较有营养。请问胡萝卜可以生吃吗？需要注意什么？
病情分析：你好！从你上述描述的情况来看，胡萝卜是可以生吃的。有的人会觉得生吃胡萝卜口感比较好，更加偏爱生吃。但是由于胡萝卜中的胡萝卜素以及各种微量元素是溶于油脂的，所以胡萝卜炒熟吃更加有利于营养的吸收。
指导意见：平时一定要注意饮食的多样性，这样才能保证身体吸收的营养全面均衡。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。不要吃油腻寒凉的食物，也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。
刘辉东 儿科 回复时间：2019-06-25 17:22:13
问题描述：我的朋友是需要注意饮食，不能吃凉性的食物，不要吃胡萝卜，请问胡萝卜是凉性的吗？怎么办？
病情分析：你好一般胡萝卜是属于温补的食物，不是凉性的，可以吃的，而且胡萝卜的营养价值还是很高的，常见的就是含有维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，补充营养，防止出现身体不适。
指导意见：建议如果胃不好的的情况可以将胡萝卜进行榨成胡萝卜汁也是很好的，平时生活中就是需要多吃新鲜的水果还有蔬菜，补充维生素，多吃富含纤维素的食物，可以避免大便干结。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2019-06-25 15:04:15
问题描述：医生你好！我特别喜欢生吃胡萝卜。请问胡萝卜生吃好吗？需要注意什么？
病情分析：你好！根据你上述的描述，胡萝卜是可以生吃的，由于其口干比较香脆，深受人们的喜爱。胡萝卜中含有丰富的营养物质，例如：胡萝卜素、维生素等，对身体有好处。但是由于胡萝卜中的营养成分能够溶于油脂，所以胡萝卜熟着吃更有利于营养的吸收。
指导意见：建议平时不要只吃生胡萝卜，炒熟的胡萝卜也可以尝试一下。保证营养全面均衡，不能挑食。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。
廖峰 骨外科 回复时间：2019-06-24 18:18:50
问题描述：医生你好！我比较喜欢生吃胡萝卜。请问胡萝卜生吃好吗？需要注意什么？
病情分析：你好！根据你上述的情况来看， 胡萝卜中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，对身体健康比较好，可以多吃。胡萝卜可以生吃，但是由于胡萝卜中的营养成分能够溶于油脂，所以胡萝卜熟着吃更有利于营养的吸收。
指导意见：平时一定要注意营养均衡，不能挑食，光靠胡萝卜是不能满足身体所需的营养的。建议平时饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水，保证营养全面均衡。
苏洁琴 妇科 回复时间：2019-06-21 18:31:34
问题描述：我是胃肠道不适很好是因为患有胃病的情况，也在吃药，想要吃胡萝卜，请问胡萝卜是凉性的吗？能吃吗？
病情分析：您好，出现胃肠道不适的情况一般的饮食还是需要注意不要吃凉性的食物，但是胡萝卜虽然是属于凉性但是是可以吃的，平时在注意饮食上避免吃生冷辛辣刺激油腻食物。建议您多吃补齐暖身的食物。
指导意见：建议不要担心是可以吃的，患有胃病的话是需要按时服药，要重视饮食方面的保养，保持健康的生活方式，精神压力不要太大平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免着凉，注意腹部保暖。
黄斌 内科 回复时间：2019-06-19 17:27:44
问题描述：医生你好！我特别喜欢吃胡萝卜。请问胡萝卜生吃好还是熟吃好？需要注意什么？
病情分析：你好！根据你上述的描述，胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，不仅含有丰富的维生素，还含有胡萝卜素。胡萝卜生吃熟吃都是可以的，但是胡萝卜中的营养成分易溶于油脂，熟吃胡萝卜更有利于营养的吸收。
指导意见：平时一定要养成良好的饮食习惯，要保证营养均衡，不要挑食。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。不要吃油腻寒凉的食物，也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。
张松 骨关节科 回复时间：2019-06-18 16:53:25
问题描述：医生你好，请问胡萝卜和木耳可以一起吃吗？会不会对身体造成什么影响呢？
病情分析：胡萝卜和木耳肯定是可以一起吃的，这两种食物都是营养丰富的蔬菜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，而木耳益气强身，有活血功效，对于女性来说更适宜食用，可以将这两种食物一起炒着吃。
指导意见：建议在日常的饮食方面多注意护理，多吃蔬菜水果，做到均衡、营养、多样化，避免饮食的单一，注意不要偏食，这样才能拥有健康的身体。此外还要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水等。
周玉芳 中医内科 回复时间：2019-06-17 16:09:32
问题描述：医生你好！我家宝宝特别喜欢吃胡萝卜，请问胡萝卜生吃好还是熟吃好？需要注意什么？
病情分析：你好！从你上述描述的情况来看，胡萝卜中含有丰富的营养物质，特别是胡萝卜素，对身体非常有好处。胡萝卜中的营养物质可溶于油脂，建议最好还是用油炒熟食用。
指导意见：胡萝卜虽然营养丰富，但是不能只吃胡萝卜，要保证营养均衡，不能挑食。平时要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，饮食要清淡，要多喝水。
叶锦超 综合内科 回复时间：2019-06-12 16:38:00
问题描述：我对饮食的搭配方面不是很懂，请问胡萝卜和木耳能一起吃吗？吃的话不会对身体有什么影响吧？
病情分析：你好，胡萝卜和木耳是可以一起吃的，而且这两种都是营养价值比较高的食物，可以在一起炒，不会对身体有影响的，不过要注意如果是对木耳过敏的人就尽量不要吃。
指导意见：建议在日常中了解一些饮食搭配的常识，这样可以在饮食上加以护理，对身体健康大有好处，总的来说，饮食应该注意清淡 、有营养，做到均衡、多样化，平时也应该多休息，适当地运动。
王丽 妇科 回复时间：2019-06-12 09:44:50
问题描述：医生你好！我家孩子只喜欢吃生胡萝卜，炒熟的不爱吃，请问胡萝卜生吃好还是熟吃好？
病情分析：你好！从你上述描述的情况来看， 胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，营养价值比较高。因为胡萝卜素是脂溶性的，所以需要油脂帮助其吸收。在烹饪菜肴的时候我们都会放油，因此熟吃胡萝卜通常都会有油，从这个层面上说熟吃胡萝卜的确很有营养。
指导意见：胡萝卜虽然营养比较丰富，但是也要保证营养均衡，不能只吃胡萝卜。平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，多吃富含优质蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
许振强 泌尿外科 回复时间：2019-06-03 18:02:19
问题描述：看电视上的养生节目，说胡萝卜汁对身体有好处，那我每天喝一些胡萝卜汁可以吗？
病情分析：你好，胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，对于身体有利。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑...
指导意见：喝胡萝卜汁对于人体有好处，胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂，吃胡萝卜对身体有很好，喝胡萝卜汁对身体更有好处的 。喝胡萝卜汁，这个是可以，天天喝也可以，这个可以补充维生素。平时不要喝过凉的果汁防止对肠胃造成刺激，另外尽量喝新鲜的，...
周玉芳 中医内科 回复时间：2019-03-03 12:00:43
问题描述：宝宝腹泻了四天了，症状还没有减轻。我非常着急。听孩子的老奶奶说胡萝卜汤可以治疗腹泻，请问这种说法有道理吗？
病情分析：婴幼儿消化系统发育不良，各种消化酶的分泌较少，活力较低，对食物的耐受力差不能适应食物质、量的较大变化，因生长发育快，所需营养物质相对较多，消化道负担较重，经常处于紧张状态，易于发生消化功能紊乱。
指导意见：建议多观察，若无缓解症状，建议去医院检查。萝卜汤属于碱性食物，里面的果胶能使大便成形，吸附肠道致病菌群，可以服用，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便的成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种非常良好的止泻食物。
马菁榕 内科 回复时间：2018-12-29 09:58:01
问题描述：我买了几根红薯，还买了几根胡萝卜，请问胡萝卜和红薯可以一起吃吗？平时需要注意什么？
病情分析：你好，红薯和胡萝卜是可以一起吃的，不会有什么不良反应。胡萝卜俗称“小人参”，含有丰富的b族维生素，能有效地治疗口腔溃疡，秋冬季节，天气干燥，适宜多吃。红薯含有丰富的维生素和矿物质，且膳食纤维含量很高，适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处，对降血脂...
指导意见：别担心，你可以同时吃红薯和胡萝卜，不会造成负面影响的。胡萝卜不能和水果一起吃， 两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
许振强 泌尿外科 回复时间：2018-08-16 09:51:09
