问题描述： 缓解疲劳乏力 学生，处于备考阶段，需熬夜。 住校，不能食补。 肾阳虚，寒性体质 各项指标正常。 长期感觉乏力，疲劳，没精神 有没有适合的保健品，蛋白质粉可以吗？
病情分析： 病情分析：这是由于过分劳累，血液中二氧化碳和乳酸增多导致的肌肉疲劳，表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫无痛苦，甚至还有几分惬意指导意见：建议每日一两颗大枣，现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。医生询问：
张弘 皮肤科 回复时间：2011-11-04 03:30:04
问题描述：就是眼睛近视，想缓解疲劳
指导意见：注意保证充足的睡眠 经常做眼保健操，可以每天多做几次。还要注意写字姿势，注意远离电脑，电视等辐射的影响。
吴梦琪 五官科 回复时间：2016-01-31 17:26:03
问题描述：爸爸妈妈年纪大了，最近工作很累，有没有什么保健品能缓解疲劳的
指导意见：健康指导：你好，根据你描述的情况，建议平时补充一些蛋白质粉和氨基酸，提高抵抗力，补充营养，缓解疲劳，平时多吃蔬菜和水果，多运动，多锻炼
综合 回复时间：2016-01-19 11:26:46
问题描述： 用什么中药泡脚缓解疲劳增强睡眠 患者年龄:23 患者性别:女
病情分析： 指导意见：失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免 药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。医生询问：
回复时间：2012-05-03 10:33:33
问题描述：病情描述： 曾经治疗情况：
病情分析： 中医保健的概念，中医保健的措施，中医保健的症状，中医保健的分类，中医保健的的的科室，中医保健的营养价值，想了解更多的中医保健详情信息点击：http://zhongyi.9939.com/zybj/久久健康网为您提供详尽的中医保健常识，或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流中医保健的经验。祝您健康!
回复时间：2012-02-24 11:44:38
问题描述：男 27 如何缓解疲劳
病情分析：你好 缓解疲劳的五条妙计: 1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2.喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”（可能含有大量的军团杆菌）、隔夜茶等。 3.酒后别洗澡 酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同时，酒精抑制肝脏正常...
叶菁菁 回复时间：2009-12-03 11:34:04
问题描述：患者性别:男患者年龄:19全部症状:每天早上起来去到学校都很累，很想睡觉，眼皮压得眼睛睁不开。。学习效率提不上去，眼睛很累很涩发病时间及原因:高中以来都是这样 现在高三了，急啊治疗情况:没治疗想要得到的帮助:生活注意些什么？如何缓解疲劳？多吃什么？等...
病情分析： 小细节决定家居健康，您是否知道这些小细节：家居健康小常识，影响家居健康的几种致癌物质，家居健康与厨房的关系，生活中埋伏的四大家居健康危机，家居健康与饮食卫生等。久久健康网家居健康栏目http://baojian.9939.com/jjbj/jkjj/为您提供全方位的家居健康知识，您可以与同样热爱生活的他她一起分享家居健康的心得，您还可以在线咨询我们的家居健康专家(二十四小时为您服务)获取更多家居健康资讯，祝您健康!
回复时间：2011-05-23 21:59:36
问题描述： 妈妈干活劳累过度手不能弯曲,疼痛
病情分析： 理解更多疲劳知识，从此不为疲劳担忧，点击：http://ask.9939.com/classid/446，久久健康网将为您提供更多关于眼睛疲劳，高考体检身体疲劳，性生活疲劳，二十四岁男性手淫疲劳的恢复，看电视眼睛会疲劳，小腿无力疲劳，脾肾阳虚疲劳，体质虚弱疲劳等知识……您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流摆脱疲劳经验。祝您健康！
回复时间：2011-05-23 19:11:21
问题描述：运动可以缓解疲劳吗?
病情分析：适量的运动可以缓解疲劳
叶菁菁 回复时间：2009-08-20 11:08:31
问题描述：患者性别男患者年龄:23问题描述:工作太忙
病情分析：您好! 碱性食物可以抗疲劳 .人体内新陈代谢的产物枣乳酸,丙酮蓄积过多,造成人体体液偏酸性,让人有疲劳感. 为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如西瓜,桃,李子,杏,荔枝,哈密瓜,樱桃,草霉等.
回复时间：2009-07-09 20:09:29
问题描述：患者性别男患者年龄:40主要症状:浑身感觉很累,很疲劳发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:由于现在工作比较忙,一天下来就觉得浑身很累,很疲乏,睡觉经常做梦,感觉休息不好,请问有什么办法可以缓解疲劳?或是有什么按摩方法可以改善?
病情分析：一就是要注意作息时间,不要太累了,二就是生活中要注意了,不要吃太多酒烟什么的,你可以去做做按摩的,就保健按摩也是可以的啊,有一定的改善作用,也可以用中药调理一下的,
回复时间：2009-07-11 04:45:13
问题描述： 眼睛酸
病情分析：选个好品牌的眼药，多休息。少玩电脑！
回复时间：2009-01-23 00:26:10
问题描述：眼睛烫伤用眼药水管吗
病情分析：这种情况来说，一般需要进行眼科检查，查看是否存在视网膜的损伤？
指导意见：请一定要注意用眼卫生，饮食上清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。
白骁驰 外科 回复时间：2016-05-31 15:30:08
