问题描述:生过孩子后,身材严重走形,想尽快减肥,有人说可以吃红薯,那么红薯怎么吃减肥呢?
病情分析:你好,红薯是生活中比较常见的一种食物,吃了确实可以减肥。红薯的蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康,延年益寿。红薯中含的纤维素比较多,对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益,也可用来治疗...
指导意见:如果你想减肥的话,是可以经常吃红薯的。红薯属于五谷杂粮,其中含的纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能,以此达到减肥功效。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-04-22 09:15:27
问题描述:医生您好,我最近正在减肥,不敢吃热量高的东西,但是这几天特别想吃红薯干,请问红薯干热量高吗?减肥时候吃红薯干可以吗?
病情分析:您好,红薯干的热量低,还含有丰富的营养和膳食纤维,所以不会对减肥有影响,还能产生饱腹感,帮助减肥。只是光靠吃红薯干达不到减肥的最好效果,需要配合运动。当早饭吃最好,有营养且饱腹。
指导意见:建议提您减肥期间最好不要靠药物或者不吃饭来减肥,适当的减少饭量,然后配合运动能有效减肥,红薯干含有大量的淀粉,如果吃多了,就会转化成脂肪存积到体内,这样是减不了肥的。积极地进行体育锻炼,一般采取跑步,游泳,跳舞等方法都是可以的,减肥贵在坚持...
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-04-19 13:49:14
问题描述:医生您好,我生完孩子后体重迅速增长,现在正在减肥,不敢吃热量高的食物,请问红薯干热量高吗?减肥期间能吃红薯干吗?
病情分析:您好,正常情况下吃红薯干不仅不会胖还能帮助减肥,只要红薯干是纯天然的,不添加任何的糖或者其他物质的,吃了之后并不会发胖,相反的红薯干的热量非常低,而且吃了红薯干之后还可以产生很好的饱腹感,能够在一定程度上减少其他食物的摄入。
指导意见:根据您的情况建议您平时可以自己制作红薯干,不要吃添加太多糖分的红薯干,因为红薯干当中也含有丰富的膳食纤维,吃了之后可以刺激肠道增强蠕动,最终可以达到显著的排毒通便作用,对减肥是有帮助的,只要合理进食,吃地瓜干并不会发胖。
周玉芳 中医内科 回复时间:2019-04-17 10:39:46
问题描述:医生您好,我最近长胖了,正在准备减肥,朋友送了我几包红薯干,请问红薯干热量高吗?减肥时期可以吃红薯干吗?
病情分析:您好,正常情况下红薯干是不会影响减肥的,但是如果红薯干添加糖或者其他物质的,纯吃了之后可能会发胖。红薯干的热量非常低,有饱腹感,另外一方面红薯干当中也含有丰富的膳食纤维,吃了之后可以刺激肠道增强蠕动,最终可以达到显著的排毒通便作用,对减肥是...
指导意见:建议您最好不要吃添加了糖分的红薯干,自己制作的红薯干可以吃,能帮助减肥,在减肥的时候可以吃点红薯饭、红薯面条等,既可以控制热量的摄入,也可以起到减肥瘦身的作用功效。
许振强 泌尿外科 回复时间:2019-04-15 09:07:59
问题描述:红薯叶的营养与禁忌有哪些?多吃好不好呢?
病情分析:你好,红薯叶的功效和作用
1、排毒:含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。
2、提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。
3、预防贫血:每天摄取300g的红薯叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。...
指导意见:红薯叶食用也有一些禁忌。
1、对于红薯叶,一般人群均可食用。但是,肠胃消化力不佳的人,以及肾病患者,不宜过多食用。
2、红薯叶含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
3、食用烹饪前,要把叶柄的外皮撕去,再炒或作汤、凉拌。
4...
张树遵 传染科 回复时间:2018-09-01 19:58:13
问题描述:红薯治便秘吗
病情分析:效果不大的, 便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
刘晓红 内科 回复时间:2017-01-24 20:05:33
问题描述:红薯含糖高吗?糖尿病能大量吃吗?
病情分析:您好,红薯含糖较高,糖尿病患者不可大量食用。建议糖尿病患者应及时到当地正规医院内分泌科就诊,进行相关检查明确糖尿病的病情及是否存在并发症等,在专科医生指导下通过饮食和运动控制血糖,必要时规范应用降糖药物等进行治疗糖尿病以免耽误病情。希望我的回答对你有所帮助。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-19 13:03:41
问题描述:红薯和鸡蛋炒在一起会怎么样?会不会变傻,还是会变成什么样?
病情分析:根据你的描述,这种情况不会变傻,不用担心。
指导意见:注意饮食卫生清洁,鸡蛋最好不要和红薯一起炒。
李秀兰 妇科 回复时间:2016-11-14 15:23:22
问题描述:红斑狼疮吃红薯??发病4个月了。开始时关节疼痛。之后发热,然后去医院看了。住院两个月。有使用激素。现在病情基本稳定。不发热。只不过脚腕上边有一个直径3厘米的圆形脓疮,现在疮不长口。不痊愈,现在又出现一
病情分析:建议:红斑狼疮是红斑狼疮最严重的一种,它可以累及全身多个系统。但是系统性红斑狼疮只要及时的坚持正规治疗,是可以控制的很好的。这个病的基本治疗药物就是激素,免疫抑制剂,以及一些对症支持治疗。至于激素量的大小,需要根据具体情况确定。这个病目前还不能根治,一般来说需要终生服药,但是以后控制后了费用就很便宜了,开始的时候费用要贵些。至于具体的多少,需要有具体的病情。是门诊治疗还是住院治疗,本身病人有哪些脏器的损害,轻的和重的费用相差太远。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健...
张科明 内科 回复时间:2016-09-24 09:06:55
问题描述:红斑狼疮可以吃红薯吗?发病4个月了。开始时关节疼痛。之后发热,然后去医院看了。住院两个月。有使用激素。现在病情基本稳定。不发热。只不过脚腕上边有一个直径3厘米的圆形脓疮,现在疮不长口。不痊愈,现在又出
病情分析:建议:红斑狼疮起病稳匿或急骤发作比较凶险且极易复发迁延不愈出没无常就跟狼一样狡猾。中国科学院肾病检测研究所主治而狼疮病人的皮肤损害除盘状红斑狼疮出现典型的盘状红斑外系统性红斑狼疮患者还出现蝶形红斑多形红斑环形红斑大疱性红斑有的也出现盘状红斑所以用红斑狼疮一词命名该病既形象逼真又内涵丰
刘晓红 内科 回复时间:2016-09-09 10:29:06
问题描述:斑狼疮可以吃红薯吗?发病4个月了。开始时关节疼痛。之后发热,然后去医院看了。住院两个月。有使用激素。现在病情基本稳定。不发热。只不过脚腕上边有一个直径3厘米的圆形脓疮,现在疮不长口。不痊愈,现在又出现
病情分析:建议:红斑狼疮食疗方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、橄揽、白果、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等性味平和,稍有偏温或稍偏凉的食物。这些食物是正常人或病人为维持健康和生命所必需的,只要没有过敏,有些食物可每天食用,有些可继续交替食用。
何弘文 内科 回复时间:2016-09-08 17:36:42
问题描述:生活也不太规律,长期以来就有痔疮,以前都不太管他,最近又要出趟长差,但这二天感觉痔疮越来越严重了,出血很多,内裤上都沾上一大块了,出差时生怕弄到外裤上了。怎么吃治疗痔疮?
病情分析:建议:外用药物:包括栓剂、软膏与乳膏剂、贴剂、气雾剂等,以栓剂为主导剂型。栓剂有止血、止痛、收敛、消炎等作用,对全身症状和直肠炎也有治疗作用,可作为一种较简便易行、可靠的保守疗法。痔疮术后用药,也常常用到栓剂。外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒。这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。同时,直肠给药可避免胃酸和消化道酶对药物的破坏,也避免了药物对胃黏膜的刺激。因此,栓剂的应用正日趋...
蒋傲珊 外科 回复时间:2016-09-05 17:24:15
问题描述:红斑狼疮上有一层硬皮肤,几乎全身都不适应,几乎全身都是红颜色的皮肤,汗毛看起来特别粗,手脚遇到冷的时候就发紫,脖子上脸上都有红斑了,现在痛得我是不想吃饭了。是不是大多数红斑狼疮会导致皮疹呢?红斑狼疮能
病情分析:建议:你好,约80%的红斑狼疮患者会出现皮肤损害,红斑、皮疹呈现多样性。其中水肿性红斑常见,好发于颧部两侧,融合呈蝶翼状,亦可见于指(趾)甲周、甲床远端、前额、耳垂、眉梢、上臂、四肢大关节伸面以及掌跖部。同时还可见到盘状红斑、环形红斑、多形红斑等等,蝶形红斑一般不超过鼻唇沟,鼻梁、额、耳廓可有不规则红斑。盘状红斑或局限性斑丘疹偶尔可以见到,多见于日晒部位。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
郑紫寒 内科 回复时间:2016-08-11 10:24:41