问题描述：补血养颜的食物是什么
指导意见：如果我们想要，达到很好的，保健以及营养的效果，除了药，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物，另外所需要做到的是荤素搭配，饮食结构均衡合理不要挑食，多吃一些红枣花生一类的食物
赵扬 中医科 回复时间：2016-05-30 18:50:15
问题描述：都说藏红花可以补血养颜，就买了点试试，我想问问有什么禁忌嘛？喝了有什么效果呢？
指导意见：藏红花除了补血养颜还具有活血破血的功效，所以说月经期间或其他部位有出血的情况下不能应用。
回复时间：2016-05-28 22:03:10
问题描述：我现是一个全职的家庭主妇，没事就喜欢在超市买一些材料，然后回家自己做吃的，我想自己做一些美容养颜的粥喝，这样皮肤看着才会好。 想得到帮助：春季补血养颜粥有哪些
病情分析：想要美容护肤，除了要坚持使用护肤品外，还可以通过饮食来进行调养。粥是最养人的食物，不仅养胃，而且还能改善肤质
指导意见：补血食谱一：花生红枣粥 材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克 做法：将洗好的花生放入锅中煮烂，然后再加入淘洗干净的糯米和适量的水，待煮沸之后再加入红枣，然后用小火煮，直至米煮烂，最后再加入红糖调匀，即可。 功效：糯米内含有丰富的维生素...
回复时间：2016-04-11 18:34:54
问题描述：在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。
病情分析： 桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。 中医认为，龙眼能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉，可辅助治疗思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症等病症，李时珍说：“龙眼大补”，“资益以龙眼为良”。龙眼鲜果有开胃建脾，补益安神功效。其加工制品是治疗病后体虚，贫血...
张弘 皮肤科 回复时间：2015-01-29 09:14:54
问题描述：在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。
病情分析： 桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。 中医认为，龙眼能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉，可辅助治疗思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症等病症，李时珍说：“龙眼大补”，“资益以龙眼为良”。龙眼鲜果有开胃建脾，补益安神功效。其加工制品是治疗病后体虚，贫血...
回复时间：2014-12-17 09:43:41
问题描述：红枣有助女性补血养颜 每日维C摄入量有限制
病情分析： 爱美，人之天性，无论是明星艺人、社交名媛或市井小民，没有人不喜欢粉嫩Q弹、白里透红的苹果般肌肤，若提到私房保养秘技，几乎人人都曾听过或尝试过红枣和白木耳，堪称饮食美容界的经典。不过，营养师提醒枣类的维生素C丰富，但每天补C超过2千毫克，可能有害健康。 白木耳能美肌?营养师这样说 大千综合医院营养室营养师李玉彩表示，当皮肤随年龄增加而流失胶质，皮肤就会松弛失去弹性，脸色暗沉、易生细纹，虽然有关白木耳补充皮肤胶质的论调尚未确定，但其含有丰富的植物性胶质、膳食纤维和多...
梁佑怡 营养科 回复时间：2013-12-31 09:37:29
问题描述：春季多吃黑豆可补血养颜
病情分析： 黑豆具有高蛋白质、低热量的特性，可以补血。发菜含铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。胡萝卜其貌不扬，却富含维生素B、维生素C，对补血极为有益。保持心情愉快、舒畅，避免过于劳累，有利于促进身体骨骼内的骨髓造血功能旺盛，充分做到补血，使得皮肤红润，面有光泽。
内科 回复时间：2013-04-15 15:36:25
问题描述：女性秋季补血养颜多喝红豆汤？
病情分析： 红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。 红豆紫米汤，制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，春季补血多吃红豆食用时可加入适量蜂蜜。 功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物。但紫米较不易消化，一次不宜过量进食。 红绿百合羹，制法：绿豆、红豆、百合各20克，浸半小时，以大火煮滚后改...
回复时间：2011-09-09 09:45:07
问题描述： 性别：女 年龄：40玫瑰花与枸杞一起泡水喝能起到补血养颜的作用吗？
病情分析：你好：可以一起泡服的 ，没有什么问题的，但不一定有你想象的那样功效的。
回复时间：2009-05-25 17:45:48
问题描述： 患者性别：女患者年龄：22详细病情及咨询目的：面色苍白，贫血。我想问一下我服用阿胶合适吗？
病情分析：可以的!你可以服用!它的负作用小.
回复时间：2009-02-06 06:38:35
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃了月姨坊的天葵珍露和红颜珍露（补血养血行血滞淤）一个月之后，痛经不痛了。
指导意见：你好，不会的，只要不是吃生萝卜就可以，熟的萝卜没有影响的，可以吃的，不用担心的
宋家欣 妇科 回复时间：2016-06-26 03:02:57
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃了月姨坊的天葵珍露和红颜珍露（补血养血行血滞淤）一个月之后，痛经不痛了。
指导意见：你好，不会的，只要不是吃生萝卜就可以，熟的萝卜没有影响的，可以吃的，不用担心的
孙秀玲 妇科 回复时间：2016-06-03 19:23:18
问题描述：血压低能吃九之堂的驴胶补血冲剂吗
病情分析：你好现在不需要吃你可以食补谢谢咨询祝你健康
张弘 皮肤科 回复时间：2016-08-18 14:16:19
