每个人可能都有掉头发的经历，只是多少而已，如果掉得很少，没有问题，可能是生理性脱发，是正常的现象，如果每次都掉很多，尤其在洗发后，更是如此，就要引起重视了，可能是一些疾病引起的，要及早到医院进行检查，明确病因，然后进行对症治疗，那么掉头发的原因都有那些呢，下面就一起听听专家的介绍吧，希望对大家有所帮助！
掉头发的原因有很多，比如血热，血热生风，毛根得不到阴血的滋养，就会导致突然掉头发，另一方面肾虚、肺损也会出现掉头发的现象，所以要及早检查，明确病因，然后进行科学的治疗。
生活中我们很多人掉头发其实和压力大、精神紧张、焦虑、忧郁有很大的关系，另外经常加班熬夜，睡眠不足、有的人甚至长期失眠都会导致掉头发，所以要靠我们自己进行调节，学会劳逸结合。
脱发患者在日常当中对头发进行护理的时候也要注意，梳头用的梳子最好不使用朔料梳子，由于塑料梳子非常的容易长生静电，会损伤头发；同时还要选择正确的洗头方法，洗头尽量的时候多按摩头皮。
患者在吹头发的时候一定要注意吹的时间不要久，染发烫发最好少做，也不要每一天都洗头。平时也不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，含糖和含脂肪多的食物应该少吃。
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