我有一位朋友最近因为生活和工作的压力比较大，最近发现他的下巴上居然了很多的痘痘，然而一碰到豆豆就会很疼，而且都都比较大还很红肿，去了医院看了看开了一些药，有吃的也有上的，可是用过还是没有什么太大的作用，我想问一下有没有和我朋友有着同样症状，现在痊愈的朋友吗，能够帮助我给我朋友介绍一些既实用又有效的消除痘痘的方法吗
要想去除或防治青春痘首先要从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果，平时要养成早睡早起的习惯，晚上十点按时睡觉，并多喝水，要勤洗头，如果不经常洗头的话，前额头发上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。
起痘痘的朋友在加上面敷土豆面膜，做法很简单，就是将土豆洗干净去皮，在将土豆切成薄薄土豆片，然后将土豆片贴在起痘痘的地方即可。土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰有着很好的帮助
起痘痘的朋友其次内服楂桃仁粥来调理：做法就是将山楂少许、桃仁少许，荷叶半张，粳米适量。先将山、桃仁、荷叶煮汤，在去渣后入粳米煮成粥。每日剂，连用日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
点此输入注意事项要注意特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触，还要注意不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。还要注意不能过度清洁皮肤。
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