肥胖症是一种很常见的代谢政群，当我们摄入的热量高过我们所消耗的热量的时候，这部分的热量就转化为脂肪囤积在我们的身体中，当这些脂肪超过了我们人体正常生理所需要的量时，就会导致肥胖症的发生，现在生活条件好了，很多人都喜欢吃一些膨化食品、油炸食品，这类食物是很容易导致发胖的。当然有些人生下来就很胖，这是有遗传因素在里面的，也是不可避免的。
如果父母双方有一个人是肥胖的话，那么子女肥胖的可能就有%，如果双方都是肥胖的话，那么子女肥胖的可能性就非常大了，当然肥胖的产生也大多跟我们不健康的饮食方式，胰岛素反应有关。
我们人类的下丘脑中有两对跟摄食有关的神经核，一根神经兴奋时我们就会有饱的感觉，因此不想吃东西，反之破坏时我们就感到饥饿，另一根神经兴奋时我们我们感受到饥饿，破坏的话就不想吃东西，这两根神经相互制约，哪一根受到破坏都会导致肥胖或者消瘦情形出现。
胰岛素高的人通常都伴有肥胖症，胰岛素血性肥胖的人比正常人的胰岛素释放量大很多，一般我们认为是胰岛素过高引起了肥胖症。现在我们大多数家长在孩子还小时就溺爱孩子，什么都给孩子吃，其实也是不好的。
进食要适量，每次吃到7分饱左右就可以停止了，像那些膨化食品是很容易引起发胖的，尽量少吃。多运动多锻炼才是最好的。希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快。
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