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导致肾结石的习惯有那么啊?

分享着:ask40690251f5 文章发布时间:2013-09-28 10:09:22 生活保健

概述

在我们小区门口的医院搞了一个免费测试肾脏疾病的活动,我也去了看了一下,医生说我可能有细微的肾脏结石,还说跟我的平时的饮食和体质有很大的关系,跟我说了不少的注意事项,我来跟大家分享一下我的心得。

导致肾结石的习惯有那么啊?

1

饮食中大鱼大肉,油脂堆积可能引起肾脏结石。因为我们平时吃的都是高脂肪,高热量的食物,比如猪肉或者是很多的肉类,这样体内存在很多的嘌呤物质,不容易消化和排出体外,所以容易在肾脏堆积。建议大家少吃一些肉类。

2

饮水较少,但是饮料摄入过多,导致体内缺乏可以溶解体内酸性物质的水分,也因为饮料大部分存在很多的染料成分,导致血液无法将体内的一些可溶解的钙质带走,堆积在肾脏,造成结石。建议大家少喝饮料,多喝水,注意晚饭以后喝一杯水。

3

补钙过度,吸收较少。这样也容易导致体内钙质过多,无法正常的消化和吸收,随着血液流通堆积在肾脏血管中,引发肾结石。所以大家要在医生的指导下进行合理的饮食调整和钙质补充。

注意事项

如果在小便的时候发现有血尿和尿液分叉,或者是疼痛,就需要及时关注是不是出现了结石的情况,到医院进行治疗,避免耽误治疗的机会。

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