爷爷今年80岁了，年龄大了，身体也不好了，年轻时候就有的哮喘现在时不时的总是犯病，今年冬天雾霾又是特别的大，对爷爷的哮喘也是非常的不利。以前冬天爷爷犯病不是很多，今年犯了好多次的病。让我们一家人都很着急，所以我们想着怎么照顾他，找了一个认识的老中医，他给我们支了几招，这不爷爷的哮喘好多了，想着把这些经验给大家分享一下，希望对大家有用。
一定要多晒阳光。并且可以适当进行户外的活动，最好还是在有阳光的地方进行锻炼。这样可以起到预防和缓解哮喘症状的作用。另外一个就是一定要保持房间通风。卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。这样不至于使得爷爷感觉呼吸困难。
必须合理科学地调整饮食。如果发现了对某种食品过敏，一定不能再吃了。中医给说了以下几个可能引起哮喘的食物。如：麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾。另外一定要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。
最后一个就是要提升免疫力。可以经常喝仟润养生茶，因为里面的罗汉果，乌梅有润肺止咳作用，提升免疫力，对支气管炎，哮喘病有预防和明显改善作用。其实喝茶这个就是早上起来泡上茶养成习惯就好了。
哮喘病的修养是一个长期的过程，所以一定不要失去耐心，一定要好好地照顾。家人的心情也是非常重要的。我爷爷就是照顾的很好，现在很是健康。
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