凡事有可能得艾滋病的朋友都会必不可少的遭受到窗口期,那么关于这些窗口期的问题,我们还是要予以关注一下。所以这个问题在两性的心理上也会留下很多阴影,那么为了自己的健康着想,就一定要算好窗口期之后再进行检查。
正确认识艾滋病,了解艾滋病传播途径,减轻自己的心里负担;
任何症状都不能代表感染了HIV。事实上,在感染HIV的初期,至少有一半的人无明显的症状,另外,目前为止,也没有任何一种症状能直接就断定感染了HIV;
转移自己的注意力。当压力积累到一定程度时,应该找人交谈,也许交谈并不能得到某种结论,但交谈的过程却能让你释放压力。需要注意的是,平静下来后,应努力转移注意力,如果一味的关注HIV/AIDS,很快又会陷入极度恐惧当中。
点此输寻找反症状。大多数人恐艾,是因为对照艾滋病初期症状的结果。与其寻找与感染相符的症状,不如找点相反的证据,比如皮肤完好,无淋巴结肿大等。入方法或步骤
坚信自己能够脱恐,事实上,每个人都能脱恐,只是时间的长短不同而己。要坚信,自己能够挺过去,最终恢复正常的生活。这就好比冬天,不管有多冷,春天一定会来。
其实在中国的很多城市也曾经发生过献血者是艾滋病患者的情况,这也多半是由于他们没有算好窗口期才造成的。所以为了自己和他人的健康,就更加应该多多的关注一下此类问题的常见表现,这样随后的生活也有了更多的保障。
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