美白对于大家想来已经不陌生了，那么怎么才能有一副白嫩嫩的皮肤呢？在这炎热的夏季里，嘿嘿的皮肤似乎不愿出门吧，下面就和大家谈谈这个问题。
首先呢，由于夏天的气温较高，而且紫外线最强，所以对皮肤的伤害是最大的，为了避免这些问题，美眉们尽量少出门，或者打太阳伞，或者多穿点衣服，遮着点吧。
补充皮肤所需要的营养，比如维生素C就要多吃些水果了，想水分多的，像柑橘就是不错的选择，另外要及时的洗澡，清楚皮肤的脏东西，希望大家注意哦。
然后就是自身的问题，首先要多喝水，由于夏天容易出汗，所以尽量及时补充水分，这样体内的水分充足，皮肤就会又白又嫩了，大家注意这一点哦
美白是一个缓慢的过程，不要相信什么一洗白，等等广告都是假的，
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