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肾结石找上门的坏习惯

分享着:jessice123 文章发布时间:2013-08-13 20:17:48 生活保健

概述

最近听一个朋友说她最近肾很不舒服,我们让她去看医生,去医院检查,得出肾结石。医生说现在很多年轻人都得肾结石,要小心。生活中有很多坏习惯会让我们得肾结石。现把了解到的和大家分享一下。

肾结石找上门的坏习惯

1

现在很多上班族生活节奏快,往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班,长期不吃或不科学地吃早餐,会影响消化功能,会产生肾结石,大家千万要小心哦

2

现代很多人的夜生活通常比较丰富,喝大量的咖啡和酒等,也会产生肾结石。很多人喜欢菠菜、番茄、李子、竹笋,这些食物都是含草酸多,吃完有时还吃含有钙多的豆腐,就容易形成肾结石

3

现在很多上班族压力大,特别女性。坐办公室工作的时间都很长,缺乏运动,因为工作紧张,常常一天喝不上一次水,这样也很危险,很容易引起肾结石的。

注意事项

为了预防肾结石,平常也要少吃高脂肪和高蛋白的食物

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