现在的女人们都是女中豪杰。但忙碍的生活,压力大,心情在紧张中。让女士们皮肤变差,很容易衰老。所以,在一天的紧张生活中就要忙里偷闲,放松心情的享受以下几款美果,让肤色靓丽年轻起来吧!
西红柿。西红柿营养非常丰富且热量低,现代许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
草莓。具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。另外,入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果也不错。
樱桃。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,可防止色素沉着,预防皱纹。
桃子。是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果。对粗糙的皮肤,可以用桃切片在脸上磨擦和按摩,然后再洗净,有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。
桔子。桔子中所含的有机酸能增强肌肤的弹性,每天用洗净的桔皮擦脸,可以平抚面部小细纹。
柠檬。是水果中的美容佳品。主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等
苹果。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。也是抗癌防衰老的佳品。
猕猴桃。具有抗氧化的作用,并有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时更增强皮肤的抗衰老能力。
很多美白化妆品的成分都取源天然的植被当中,生活中有很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,平时多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。
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