健康经验 > 生活保健 > 生活 > 生活常识 > 如何对抗肤色不均问题？

如何对抗肤色不均问题？

分享着：chenkami 文章发布时间：2013-07-18 12:23:49 生活保健

概述

我有个朋友全身的皮肤不均匀，身体部分的皮肤还是很白的，但是在手臂还有腿上的皮肤就显得黄了，遇到这样的问题也曾让他很苦恼。不过自从听从医生的建议后她的状态就改善了很多，现在分享朋友的几个建议。

在洗脸的时可在洗脸的水中加入一些白醋，这对于美白滋润肌肤是有好处的。

在日常的饮食结构上要读食用些黄瓜、西红柿等食品，因为这些食物对于肌肤的光泽还有弹性的提升都很有好处。

夏天出门要注意防晒，该有的夏天装备都要俱全，防晒霜、隔离霜都要及时的涂上。

要多喝水，油炸的食品要少吃，日常要保持皮肤的清洁，这些步骤都是肌肤美白的关键步奏。

要维持充分的睡眠，不要随便熬夜，因为细胞在夜晚的十一点到凌晨的两点之间的活动是嘴活跃的。